-
Кислотаи лаурикӣ: силоҳи табиат бар зидди микроорганизмҳои зараровар
Кислотаи лаурикӣ як пайвастагиест, ки табиат пешниҳод кардааст, ки бо микроорганизмҳои зараровар мубориза мебарад ва дар сарчашмаҳои гуногуни табиӣ мавҷуд аст, ки беҳтарини онҳо равғани кокос аст. Он метавонад ба мембранаҳои липидии бактерияҳо, вирусҳо ва занбӯруғҳо ворид шуда, сохтор ва фаъолияти онҳоро вайрон кунад...Бештар -
Салидросид: як рафъи табиии стресс ва таркиби зидди пиршавӣ
Салидросид як пайвастагии табиист, ки дар баъзе растаниҳо, махсусан растаниҳое, ки дар минтақаҳои хунук ва баландкӯҳ мерӯянд, мавҷуд аст. Он ҳамчун гликозиди кислотаи фенилпропионӣ тасниф карда мешавад ва як ҷузъи биоактиви насли Rhodiola rosea мебошад. Солҳои охир салидросид ба даст омад ...Бештар -
Истифодаи нерӯи Берберин: Некӯаҳволии умумии худро баланд бардоред
Вақте ки сухан дар бораи нигоҳ доштани саломатӣ меравад, табиат ба мо ганҷҳои бешумор пешкаш мекунад, ки ҳар кадоми онҳо хосиятҳо ва манфиатҳои беназири худро доранд. Яке аз чунин ганҷҳои пинҳонӣ берберин аст, ки пайвастагиест, ки дар растаниҳои гуногун мавҷуд аст, ки бо хосиятҳои бебаҳои саломатиаш маълум аст. ...Бештар -
Беҳтарин иловаҳои ҳатмӣ барои саломатии беҳтарин: 5 илова барои баланд бардоштани саломатии умумии шумо
Дар ҷаҳони босуръат ва серталаби имрӯза нигоҳ доштани саломатии беҳтарин метавонад душвор бошад. Тарзи банд аксар вақт моро хаста, стресс ва нарасидани маводи ғизоии муҳим мегузорад. Дар ин ҷо иловаҳои иловагӣ ворид мешаванд. Ин тақвиятдиҳандаҳои мувофиқ барои саломатӣ ба шумо кӯмаки иловагӣ медиҳанд...Бештар -
Ниацин: витамини муҳим барои истеҳсоли энергия ва мубодилаи моддаҳо
Дар соҳаи маводи ғизоии муҳим, витаминҳо дар нигоҳ доштани саломатӣ ва некӯаҳволии беҳтарин нақши муҳим доранд. Яке аз чунин витаминҳои муҳиме, ки аксар вақт нодида гирифта мешавад, ниацин аст, ки ҳамчун витамини B3 низ маълум аст. Гарчанде ки ниацин бо қобилияти худ барои дастгирии пӯсти солим машҳур аст, он инчунин ...Бештар -
Пешбурди саломатии майна тавассути тағир додани тарзи зиндагӣ барои пешгирии Алтсгеймер
Бемории Алтсгеймер як бемории degenerative мағзи сар аст, ки миллионҳо одамон дар саросари ҷаҳон таъсир мерасонад. Азбаски дар айни замон ягон табобат барои ин бемории харобиовар вуҷуд надорад, таваҷҷӯҳ ба пешгирӣ муҳим аст. Дар ҳоле ки генетика дар рушди бемории Алтсгеймер нақш мебозад, ...Бештар -
Илм дар паси допамин: чӣ гуна он ба майна ва рафтори шумо таъсир мерасонад
Допамин як нейротрансмиттери ҷолибест, ки дар марказҳои мукофот ва лаззати майна нақши муҳим мебозад. Аксар вақт ҳамчун кимиёвии "эҳсоси хуб" номида мешавад, он барои равандҳои гуногуни физиологӣ ва равонӣ, ки ба рӯҳияи умумии мо таъсир мерасонанд, масъул аст ...Бештар -
Функсияи маърифатии худро баланд бардоред: Панҷ оилаи ноотропикҳо
Дар ҷаҳони босуръат ва рақобатпазири имрӯза, бисёр одамон роҳҳои баланд бардоштани маърифатро меҷӯянд ва ноотропҳо ҳадафи аксарият шудаанд. Нотропикҳо, ки ҳамчун "доруҳои оқил" маъруфанд, метавонанд фаъолияти майнаро беҳтар кунанд. моддаҳо, аз ҷумла хотира, диққат ва эҷодкорӣ. ...Бештар
