-
Аз тумани майна то возеҳи равонӣ: чӣ гуна ноотропҳо метавонанд кӯмак кунанд
Дар ҷаҳони босуръати имрӯза нигоҳ доштани возеҳият ва тамаркуз барои маҳсулнокӣ ва муваффақият муҳим аст. Бо вуҷуди ин, бисёре аз мо худро бо тумани мағзи сар, нарасидани тамаркуз ва фаромӯш кардани ҷузъиёти муҳим мебинем. Дар ин ҷо ноотропҳо ба бозӣ меоянд. Нотропикҳо, инчунин к...Бештар -
Нақши антиоксидантҳо дар зидди пиршавӣ: чӣ гуна онҳоро ба тарзи ҳаёти худ дохил кардан мумкин аст
Антиоксидантҳо пайвастагиҳое мебошанд, ки ҳуҷайраҳои моро аз зарари оксидшавӣ аз радикалҳои озод муҳофизат мекунанд. Радикалҳои озод молекулаҳои ноустувор мебошанд, ки табиатан дар бадани мо аз сабаби равандҳои мубодилаи моддаҳо ва омилҳои беруна ба монанди ифлосшавӣ ва дуди тамоку ба вуҷуд меоянд. Агар холӣ монад...Бештар -
Калсий L-threonate: ғизои муҳим барои устухонҳои қавӣ
Калсий як маъданест, ки барои саломатии умумии мо муҳим аст, аммо он махсусан барои рушд ва нигоҳдории устухонҳои қавӣ муҳим аст. Маълум аст, ки норасоии калсий боиси заифии устухонҳо мегардад, ки хавфи шикастан ва остеопорозро зиёд мекунад. Калсий L-треонати ман ...Бештар -
Оё магний L-Threonate дар реҷаи ҳаррӯзаи шумо унсури гумшуда аст?
Вақте ки сухан дар бораи нигоҳ доштани саломатии беҳтарин меравад, мо аксар вақт аҳамияти маъданҳои муҳимро дар парҳези худ сарфи назар мекунем. Яке аз чунин минералҳо магний мебошад, ки дар вазифаҳои гуногуни бадан нақши муҳим мебозад. Магний дар истеҳсоли энергия, фаъолияти мушакҳо ва асабҳо,…Бештар -
6-Парадол: Компоненти табиӣ, ки метаболизми шуморо афзоиш медиҳад
Дар ҷустуҷӯи аз даст додани вазн ва беҳтар кардани саломатии худ, бисёр одамон пайваста роҳҳои баланд бардоштани мубодилаи моддаҳои худро меҷӯянд. Метаболизми баландтар метавонад ба сӯзондани калорияҳо ва баланд бардоштани сатҳи энергия мусоидат кунад. 6-Парадол як пайвастагии ҷолибест, ки ба наздикӣ ...Бештар -
Аз илтиҳоб то нейропротекция: Фаҳмидани бисёрҷонибаи Палмитойлетаноламид
Дар солҳои охир, одамон ҳаёти солимро бештар ҳис мекунанд ва дар ҷустуҷӯи саломатӣ ва некӯаҳволии беҳтарин, мо аксар вақт роҳҳои ҳалли табиии бемориҳои гуногунро меҷӯем. Як иловаи ояндадоре, ки дар солҳои охир таваҷҷуҳ пайдо кардааст, пальмитойлетаноламид (П...Бештар -
Холин ва саломатии майна: Чӣ гуна ин ғизои муҳим ба функсияи маърифатӣ таъсир мерасонад
Дар ҷаҳони босуръати имрӯза, ноил шудан ба баландтарин нишондиҳандаҳои равонӣ аҳамияти бештар пайдо мекунад. Новобаста аз он ки шумо донишҷӯе ҳастед, ки барои имтиҳонҳо ғамхорӣ мекунад, мутахассисе ҳастед, ки барои баланд бардоштани ҳосилнокӣ мехоҳед ё шахси солхӯрдае, ки мехоҳад функсияи маърифатиро нигоҳ дорад, ҷустуҷӯи ҳамкорӣ ...Бештар -
Ситиколин ва Фокус: Возеҳи равонии шумо
Дар ҷаҳони босуръати имрӯза, мо бояд ҳар рӯз иттилооти зиёде гирем, ки барои коркард ва гирифтани иттилоот майнаи қавӣ дошта бошем, аммо бо мурури синну сол, фаъолияти майнаи мо оҳиста-оҳиста коҳиш меёбад, ба мо лозим аст, ки ба баъзе маводи ғизоӣ илова кунем. майна барои такмил додан ...Бештар
