Алоқа байни магний ацетилтаурат ва стресс

Дар ҷаҳони босуръати имрӯза, стресс як ҷузъи маъмулии ҳаёти ҳаррӯзаи мо шудааст. Аз мӯҳлатҳои кор то масъулиятҳои шахсӣ, эҳсоси ғамгинӣ ва изтироб осон аст. Гарчанде ки роҳҳои зиёде барои идоракунии стресс вуҷуд доранд, як ҳалли камтар маълум омезиши онҳост Ацетилтаурат магний.Бо дастгирии истироҳат, кайфият ва хоб, ин ҷуфти пурқувват метавонад як иловаи бебаҳо ба маҷмӯаи абзорҳои идоракунии стресс гардад. Пур кардан.

Муносибати байни магний ва сатҳи стресс

Муҳаққиқон бори аввал робитаи байни магний ва стрессро даҳсолаҳо пеш мушоҳида карданд. Бисёре аз нишонаҳои маъмулии стресс - хастагӣ, асабоният, изтироб, дарди сар ва дарди меъда - ҳамон нишонаҳое мебошанд, ки одатан дар одамони гирифтори норасоии магний мушоҳида мешаванд.

Вақте ки олимон ин робитаро омӯхтанд, онҳо дарёфтанд, ки он ҳар ду ҷониб дорад: Ҷавоби бадан ба стресс метавонад боиси гум шудани магний дар пешоб гардад ва бо мурури замон норасоии магнийро ба вуҷуд орад.

Сатҳи пасти магний метавонад шахсро ба таъсири стресс бештар ҳассос кунад ва ба ин васила тавлиди гормонҳои стресс ба монанди адреналин ва кортизолро афзоиш диҳад, ки агар сатҳи магний баланд боқӣ монад, зараровар бошад.

Ин як давраи ногуворро ба вуҷуд меорад. Азбаски сатҳи пасти магний метавонад таъсири стрессро шадидтар кунад, ин сатҳи магнийро боз ҳам коҳиш медиҳад ва одамонро ба таъсири стресс бештар ҳассос мекунад ва ғайра.

Аз тарафи дигар, нигоҳ доштани сатҳи кофии магний метавонад ба пешгирии стресс ва дигар шароитҳо мусоидат кунад.

Магний як кофактори муҳим дар синтези серотонин аст, як нейротрансмиттер бо эҳсосоти мусбӣ ва ҳисси оромӣ зич алоқаманд аст. Аксарияти антидепрессантҳо ва анксиолитикҳо, ҳадди аққал қисман тавассути модуляцияи нейротрансмиссияи серотонин кор мекунанд.

Магний инчунин баровардани гормони кортизоли адреналиро бозмедорад.

Магний як минерали муҳимест, ки дар зиёда аз 300 реаксияҳои биохимиявӣ дар бадан, аз ҷумла дар фаъолияти мушакҳо ва асабҳо, истеҳсоли энергия ва танзими гормонҳои стресс нақши муҳим мебозад. Ацетил Таурати магний, аз тарафи дигар, як ҳосили кислотаи аминокислотаи таурин аст ва бо таъсири седативӣ ва анксиолитикии он маълум аст.

Вақте ки ин ду пайвастагиҳо якҷоя мешаванд, онҳо синергетикаи пурқувватеро эҷод мекунанд, ки ба мубориза бо стресс ва таъсири манфии он ба бадан мусоидат мекунанд. Магний Ацетил Таурат тавассути мусоидат ба истироҳат ва кам кардани истеҳсоли гормонҳои стресс ба монанди кортизол кор мекунад. Ин боиси оромии ақл ва баланд бардоштани устуворӣ ба стрессҳо мегардад.

Одамоне, ки аз нишонаҳои стресс, депрессия ё изтироб азият мекашанд, аксар вақт сатҳи магний дар хунашон камтаранд. Дар таҳлили минбаъдаи тадқиқоти клиникӣ, тақрибан 44% иштирокчиёне, ки барои стресс муоина шудаанд, норасоии магний доранд.

Тадқиқоти пеш аз клиникӣ нишон дод, ки як шакли мушаххаси магний бо номи Ацетил Таурати магний сатҳи магнийро дар бофтаи мағзи сар нисбат ба дигар шаклҳои магнийи санҷидашуда самараноктар зиёд мекунад. Магний Ацетил Таурат ба наздикӣ дар се давраи ҳайз дар занони гирифтори синдроми пеш аз ҳайз, ки аз ғизо магнийи кофӣ намегиранд, санҷида шуд. Тадқиқотчиён муайян карданд, ки заноне, ки дар як рӯз ду маротиба бо магний ацетил Таурат илова кардаанд, дар нишондиҳандаҳои аломатҳои стресс, аз ҷумла асабоният, изтироб, асабоният, дарди сар, хастагӣ ва депрессия беҳтар шуданд.

Магнийи беназире, ки ба майна нигаронида шудааст

Олимон як шакли махсуси магнийро кашф карданд, ки истифодаи он метавонад сатҳи магнийро дар майна зуд афзоиш диҳад. Ацетил Таурати магний як шакли магний дар якҷоягӣ бо аминокислотаи таурин мебошад. Ин комбинатсияи магний убури монеаи хун-мағзи сарро осон мекунад. Таҳқиқот нишон доданд, ки ин шакли магний нисбат ба дигар шаклҳои магнийи санҷидашуда аз ҷониби майна осонтар ҷаббида мешавад. Дар як тадқиқот ба каламушҳо Ацетил Таурати магний ё ду шакли дигари маъмули магний, сулфати магний ва оксиди магний дода шуданд.

Дар гурӯҳе, ки бо Ацетил Таурати магний табобат карда мешавад, пас аз 8 соат бофтаи майна ва сатҳи магний дар хун ба таври назаррас афзоиш ёфт. Тадқиқоти дигари пеш аз клиникӣ магний Ацетил Тауратро бо чаҳор шакли дигари маъмули магний муқоиса кард: треонати магний, оксиди магний, цитрати магний ва малати магний. Ба ҳамин монанд, сатҳи магнийи мағзи сар дар гурӯҳе, ки бо Ацетил Таурати магний муолиҷа шудааст, нисбат ба онҳое, ки дар гурӯҳи назоратӣ ё ҳама гуна шакли дигари магний санҷида шудаанд, хеле баландтар буданд. Тадқиқот инчунин нишон дод, ки магний ацетил таурат бо коҳиши аломатҳои изтироб дар хояндаҳо алоқаманд аст. Ин шакли магний инчунин дар таҳқиқоти ибтидоӣ дар одамон ваъда додааст.

Стресс ва изтиробро рафъ кунед

Стресси музмин бо бемориҳои дилу раг, фарбеҳӣ, изтироб, депрессия ва ғайра алоқаманд аст. Алоқаи қавӣ байни стресс ва магний дар бадан муҳаққиқонро ба худ ҷалб кардааст. Сатҳи пасти магний метавонад ҳассосиятро ба стресс ва таъсири манфии саломатии онро афзоиш диҳад. Як шакли мушаххаси магний, магний ацетил таурат, дар баланд бардоштани сатҳи магнийи майна нисбат ба дигар шаклҳо беҳтар аст.

Дар як тадқиқоти инсон, бо назардошти 385 мгАцетилтаурат магнийду маротиба дар як рӯз коҳиш додани нишонаҳои PMS, ки ба стресс монанд аст, аз ҷумла изтироб, асабоният, дарди сар, хастагӣ ва депрессия. Стресси музмин метавонад ниҳоят зараровар буда, хатари бемориҳои дилу раг, фарбеҳӣ ва дигар бемориҳоро зиёд кунад. Алоқаи қавӣ байни стресс ва сатҳи магний дар бадан муҳаққиқонро ба ҳайрат овард. Шакли махсуси магний бо номи Ацетил Таурати Магний қобилияти биологии магнийро беҳтар мекунад ва дар баланд бардоштани сатҳи мағзи ин минерали муҳим нисбат ба дигар шаклҳои магнийи озмудашуда самараноктар аст.

Муҳимияти магний

Магний як минерали муҳим барои бадани инсон аст. Он дар аксари равандҳои асосии мубодилаи моддаҳо ва биохимиявӣ иштирок мекунад ва ҳамчун кофактор («молекулаи ёрирасон») дар зиёда аз 300 реаксияҳои гуногуни ферментативӣ хизмат мекунад. Магнийи кам ба бисёр мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла бемориҳои дилу раг, диабети қанд, остеопороз, депрессия ва изтироб алоқаманд аст. Сатҳи субоптимии магний назар ба аксари одамон маъмултар аст. Тақрибан 64% мардон ва 67% занон дар Иёлоти Муттаҳида дар парҳези худ магнийи кофӣ истеъмол намекунанд. Зиёда аз 80% одамони аз 71-сола боло дар ғизои худ магнийи кофӣ надоранд.

Бадтараш, натрийи аз ҳад зиёд, машрубот ва кофеин аз ҳад зиёд ва баъзе доруҳо (аз ҷумла ингибиторҳои насоси протон барои рефлюкс) метавонанд сатҳи магнийро дар бадан боз ҳам коҳиш диҳанд.

Чӣ тавр интихоб кардани иловаҳои магний

Интихоб ва гирифтани иловаи магний бояд ба миқдори магнийе, ки шумо аллакай тавассути парҳези худ истеъмол мекунед ва сабабҳое, ки чаро шумо ба илова ниёз доред, асос ёфтаед. Чӣ қадар ба шумо лозим аст, инчунин аз синну сол ва ҷинсатон вобаста аст. Магний як қисми муҳими мултивитамин барои занони аз 50-сола боло аст, зеро он саломатии устухонҳоро дастгирӣ мекунад.

Институти Миллии Тандурустӣ мегӯяд, ки бисёре аз одамон дар Иёлоти Муттаҳида аз парҳези худ, бахусус мардони аз 70-сола боло ва наврасони кофии магний намегиранд. Истифодаи иловаҳои иловагӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки истеъмоли тавсияшудаи ҳаррӯзаи худро иҷро кунед, хусусан агар шумо наметавонед парҳези худро тағир диҳед. Магний инчунин метавонад дар баъзе шароитҳо, ба монанди қабз, зардаҷӯшӣ ё ҳозима кӯмак кунад. Барои ин мақсадҳо омодагии зиёде мавҷуданд ва шумо метавонед бо дорусоз ё духтуратон муҳокима кунед, ки кадомаш барои шумо беҳтар аст.

Бисёр одамон боварӣ доранд, ки иловаҳои магний барои рафъи стресс ва изтироб ва ором кардани системаи асаб кӯмак мекунанд. Бо духтуратон сӯҳбат кунед, то бифаҳмед, ки оё гирифтани магний бо ин сабабҳо метавонад барои шумо муфид бошад.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. як истеҳсолкунандаи бақайдгирифтаи FDA мебошад, ки хокаи магний ацетил Таурати баландсифат ва тозаро таъмин мекунад.

Дар Suzhou Myland Pharm мо ӯҳдадор ҳастем, ки маҳсулоти баландсифатро бо нархҳои беҳтарин пешниҳод кунем. Хокаи Ацетил Таурати магнийи мо барои покӣ ва потенсиалӣ бодиққат санҷида мешавад ва кафолат медиҳад, ки шумо иловаи баландсифатро ба даст оред, ки шумо метавонед ба он бовар кунед. Новобаста аз он ки шумо мехоҳед саломатии ҳуҷайраҳоро дастгирӣ кунед, системаи иммунии худро мустаҳкам кунед ё саломатии умумиро беҳтар кунед, хокаи магний Ацетил Таурати мо интихоби комил аст.

Бо таҷрибаи 30-сола ва бо технологияи баланд ва стратегияҳои баландтарин оптимизатсияшудаи R&D, Suzhou Myland Pharm як қатор маҳсулоти рақобатпазирро таҳия кардааст ва ба як иловаи инноватсионии илмҳои ҳаёт, синтези фармоишӣ ва як ширкати хидматрасонии истеҳсолӣ табдил ёфтааст.

Илова бар ин, Suzhou Myland Pharm инчунин як истеҳсолкунандаи аз ҷониби FDA ба қайд гирифташуда мебошад. Захираҳои R&D, иншооти истеҳсолӣ ва асбобҳои таҳлилии ширкат муосир ва бисёрфунксионалӣ буда, метавонанд аз миллиграммҳо то тонна маводи кимиёвӣ истеҳсол кунанд ва ба стандартҳои ISO 9001 ва мушаххасоти истеҳсолии GMP мувофиқат кунанд.