7,8-Дигидроксифлавон як пайвастагии табиӣ аст, ки дар растаниҳо мавҷуд аст ва барои манфиатҳои эҳтимолии худ ба фаъолияти мағзи сар ва хотира таваҷҷӯҳи зиёдро ба худ ҷалб кардааст. Ин пайвастагии флавон ба синфи моддаҳои кимиёвӣ бо номи флавоноидҳо тааллуқ дорад, ки бо хосиятҳои антиоксидантӣ ва зиддиилтиҳобии худ маълуманд. Таҳқиқот нишон доданд, ки 7,8-дигидроксифлавон метавонад ба мағзи сар таъсири мусбати сершумор расонад.
7,8-Дигидроксифлавон як пайвастагии пурқувват ва бисёрҷониба ба оилаи флавоноидҳо тааллуқ дорад. Флавоноидҳо пайвастагиҳои табиии васеъ дар растаниҳо мебошанд ва дар равандҳои гуногуни биологӣ нақши муҳим мебозанд. Яке аз хусусиятҳои барҷастаи 7,8-дигидроксифлавон қобилияти он барои ҳамкорӣ ва танзими онҳо бо сафедаҳо ва ферментҳо дар бадан аст, ки дар ҷомеаи илмӣ таваҷҷӯҳи зиёдро ба бор овардааст.
Таҳқиқот нишон доданд, ки пайвастагии 7,8-дигидроксифлавон дорои манфиатҳои эҳтимолии саломатӣ буда, дорои хосиятҳои антиоксидантӣ, зиддиилтиҳобӣ ва нейропротекторӣ мебошад. Дар байни онҳо, фаъолияти қавии антиоксидантии 7,8-дигидроксифлавон ба он имкон медиҳад, ки радикалҳои озоди зарароварро дар бадан тоза кунад ва аз стресси оксидативӣ, ки боиси осеби ҳуҷайраҳо ва бемориҳои гуногун мегардад, пешгирӣ кунад. Тадқиқоте, ки то ҳол дар бораи 7,8-дигидроксифлавонҳо гузаронида шудааст, рӯҳбаландкунанда аст, аммо барои муайян кардани самаранокӣ ва бехатарии 7,8-дигидроксифлавонҳо барои истифода дар одамон таҳқиқоти бештар лозим аст. Бо вуҷуди ин, ин пайвастагии флавоноид ҳамчун иловаи парҳезӣ ё номзади эҳтимолии дору дар оянда умеди калон дорад.
7,8-Дигидроксифлавон як пайвастагии табиӣ аст, ки бо номи 7,8-DHF низ маълум аст ва дар солҳои охир барои манфиатҳои эҳтимолии худ ба саломатии инсон таваҷҷӯҳи зиёдро ба худ ҷалб кардааст.
Ин пайвастагии табиӣ ба оилаи флавоноидҳо тааллуқ дорад ва дар растаниҳои гуногун, аз ҷумла решаи Scutellaria baicalensis, мавҷуд аст.
1. Беҳтар кардани функсияи маърифатӣ
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки ин пайвастагӣ ҳамчун агонисти TrkB амал мекунад, яъне он ретсепторҳои TrkB-ро дар мағзи сар фаъол мекунад. Ин ретсепторҳо барои мусоидат ба афзоиш ва зинда мондани нейронҳо, инчунин баланд бардоштани пластикии синаптикӣ - қобилияти мағзи сар барои мутобиқшавӣ ва тағирёбӣ - масъуланд. Бо ҳавасманд кардани ретсепторҳои TrkB, нишон дода шудааст, ки 7,8-дигидроксифлавон хотира ва маърифатиро беҳтар мекунад. Ин онро ба як агенти эҳтимолии терапевтӣ барои табобати бемориҳои нейродегенеративӣ, ба монанди бемории Алтсгеймер, табдил медиҳад.
2. Таъсири антидепрессант
Бо фаъол кардани ретсепторҳои TrkB, ин пайвастагӣ афзоиши нейронҳои навро дар гиппокамп, минтақаи мағзи сар, ки дар танзими рӯҳия иштирок мекунад, мусоидат мекунад. Таҳқиқоти модели ҳайвонот нишон доданд, ки 7,8-дигидроксифлавон метавонад нишонаҳои депрессияро коҳиш диҳад ва муқовимат ба стрессро афзоиш диҳад. Ин бозёфтҳо нишон медиҳанд, ки ин пайвастагӣ метавонад ҳамчун алтернативаи табиӣ ба антидепрессантҳои анъанавӣ истифода шавад.
3. Хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва қобилияти антиоксидантӣ
7,8-Дигидроксифлавон як антиоксиданти пурқувват аст, ки ба муҳофизати ҳуҷайраҳо аз стресси оксидшавӣ, ки аз ҷониби радикалҳои озод ба вуҷуд меояд, мусоидат мекунад. Ин муҳофизат хатари бемориҳои музминро коҳиш медиҳад ва раванди пиршавиро суст мекунад.
Илтиҳоби мағзи сар метавонад ба рушд ва пешрафти бемориҳои гуногуни неврологӣ, аз ҷумла бемории Паркинсон ва склерози сершумор мусоидат кунад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки 7,8-DHF дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ мебошад, ки ба коҳиш додани илтиҳоб дар мағзи сар ва пешгирии нейродегенератсия мусоидат мекунад. Бо боздоштани истеҳсоли молекулаҳои илтиҳобӣ, ин пайвастагӣ метавонад қобилияти коҳиш додани нишонаҳо ва суст кардани пешрафти ин бемориҳои заифкунандаро дошта бошад.
4. Имконияти табобати ихтилоли изтироб дорад
Таҳқиқот дар ҳайвонот нишон доданд, ки ин пайвастагӣ метавонад рафтори монанд ба изтиробро тавассути фаъол кардани ретсепторҳои TrkB дар амигдала, минтақаи мағзи сар, ки дар вокунишҳои тарс ва изтироб иштирок мекунад, коҳиш диҳад. Бо танзими фаъолияти ин ретсепторҳо, 7,8-дигидроксифлавонҳо метавонанд роҳи табиӣ ва муассири идоракунии изтиробро бидуни таъсири манфии марбут ба доруҳои анъанавии зидди изтироб таъмин кунанд.
Пеш аз омӯхтани манбаъҳои ғизоӣ, биёед бифаҳмем, ки 7,8-дигидроксифлавон дар асл чист. Ин як флавоноиди табиӣ аст, ки ба синфи флавоноидҳо тааллуқ дорад. Флавоноидҳо пайвастагиҳои растанӣ мебошанд, ки бо хосиятҳои антиоксидантии худ маълуманд ва ба муҳофизати ҳуҷайраҳо аз радикалҳои озоди зараровар мусоидат мекунанд.
Акнун, биёед баъзе хӯрокҳоеро омӯзем, ки миқдори зиёди 7,8-дигидроксифлавон доранд:
1. Меваҳои ситрусӣ
Яке аз беҳтарин манбаъҳои 7,8-дигидроксифлавонҳо меваҳои ситрусӣ ба монанди афлесун, лимӯ, грейпфрут ва лимӯ мебошанд. Ин меваҳо на танҳо аз витамини С бой мебошанд, балки дорои флавоноидҳои гуногун, аз ҷумла 7,8-дигидроксифлавон низ мебошанд.
2. Буттамева
Буттамеваҳо ба монанди кабуд, қулфинай, малина ва сиёҳ бо миқдори зиёди антиоксидантҳояшон машҳуранд. Ин меваҳои болаззат инчунин манбаи хуби 7,8-дигидроксифлавон мебошанд, ки ба шумо ду баробар фоида меоранд.
3. Шоколади сиёҳ
Хабари хуш барои дӯстдорони шоколад! Шоколади сиёҳ, бахусус шоколаде, ки дорои миқдори зиёди какао мебошад, миқдори зиёди 7,8-дигидроксифлавоноидҳоро дар бар мегирад. Аммо, барои ба даст овардани фоидаи пурра, навъҳоеро интихоб кунед, ки миқдори камтари шакари иловашуда доранд.
4. Чойи сабз
Илова бар он ки чойи сабз нӯшокии маъмул аст, он инчунин аз флавоноидҳо, аз ҷумла 7,8-дигидроксифлавон, бой аст. Истеъмоли мунтазами чойи сабз метавонад ба афзоиши истеъмоли антиоксидантҳо ва дастгирии саломатии умумӣ мусоидат кунад.
5. Соя
Агар шумо дар ҷустуҷӯи манбаи растании 7,8-дигидроксифлавон бошед, лубиёи соя интихоби хубест. Онҳо на танҳо аз протеин бой мебошанд, балки инчунин флавоноидҳои гуногунро дар бар мегиранд, ки ба хосиятҳои фоиданоки онҳо мусоидат мекунанд.
6. Сабзавоти баргдори сабз
Сабзавотҳо ба монанди карам, исфаноҷ ва брокколи на танҳо аз ҷиҳати калория кам, балки аз антиоксидантҳо низ бой мебошанд. Ин сабзавоти баргӣ манбаи аълои 7,8-дигидроксифлавон ва инчунин дигар моддаҳои ғизоии муҳим мебошанд.
7. Шароби сурх
Салом! Нӯшидани миқдори мӯътадили шароби сурх дорои як навъи флавоноид бо номи ресвератрол мебошад, ки 7,8-дигидроксифлавонро дар бар мегирад. Гумон меравад, ки ин пайвастагӣ ба манфиатҳои дилу рагҳо, ки бо истеъмоли мӯътадили шароби сурх алоқаманданд, мусоидат мекунад.
Дохил кардани ин хӯрокҳо ба парҳези шумо метавонад ба шумо як қатор манфиатҳои марбут ба 7,8-дигидроксифлавон диҳад.
7,8-Дигидроксифлавон, ки бо номи DHF ё байкалейн низ маъруф аст, як флавоноиди табиӣ аст, ки дар як қатор растаниҳо, аз ҷумла решаи Scutellaria baicalensis, мавҷуд аст. Ин пайвастагӣ дар солҳои охир барои манфиатҳои эҳтимолии худ барои саломатӣ ва хосиятҳои табобатӣ таваҷҷӯҳи зиёдро ба худ ҷалб кардааст. Аммо, ҳангоми баррасии бехатарии ҳар гуна модда, омӯхтани далелҳои илмии мавҷуда муҳим аст. Пас, оё 7,8-дигидроксифлавон бехатар аст?
Аз нигоҳи бехатарии он, таҳқиқоти маҳдуд дар бораи истеъмоли мустақими 7,8-дигидроксифлавон аз ҷониби одамон гузаронида шудаанд. Аз ин рӯ, изҳороти қатъӣ дар бораи бехатарии он душвор аст. Бо вуҷуди ин, таҳқиқоти ҳайвонот дар бораи заҳролудшавии эҳтимолии он баъзе фаҳмишҳои арзишмандро пешниҳод кардаанд. Моделҳои гуногуни ҳайвонот пас аз истеъмоли DHF, ҳатто дар вояҳои нисбатан баланд, ягон таъсири манфии назаррасро гузориш надодаанд. Ин нишон медиҳад, ки 7,8-дигидроксифлавон метавонад хуб таҳаммул карда шавад, ҳадди аққал дар доираи параметрҳои омӯхташуда.
Аммо, ҳангоми баровардани хулосаҳо танҳо ба таҳқиқоти ҳайвонот асос ёфта, бояд эҳтиёткор буд. Таъсири моддаҳо метавонад байни намудҳо ба таври назаррас фарқ кунад, аз ин рӯ, ҳангоми экстраполятсияи натиҷаҳо ба одамон эҳтиёткор будан лозим аст. Ғайр аз ин, набудани таҳқиқоти ҳамаҷонибаи дарозмуддати инсонӣ монеи арзёбии возеҳи бехатарии он шудааст.
7,8-Дигидроксифлавон (7,8-DHF) як флавоноиди табиӣ аст, ки барои манфиатҳои эҳтимолии худ барои саломатӣ таваҷҷӯҳи зиёдро ба худ ҷалб кардааст, аммо донистани миқдори тавсияшуда ва тавсияҳо ҳангоми истифодаи 7,8-DHF хеле муҳим аст.
Ҳангоми интихоби миқдори 7,8-DHF, бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ машварат кардан муҳим аст, зеро миқдори мувофиқ метавонад вобаста ба омилҳои зиёде, аз қабили синну сол, вазн ва ҳолатҳои мушаххаси тиббӣ, фарқ кунад. Тадқиқоти ҷорӣ як қатор вариантҳои вояро пешниҳод мекунад, ки одатан аз 20 то 60 мг дар як рӯз мебошанд. Аммо, бояд қайд кард, ки ин тавсияҳо муқаррар нашудаанд ва бо ҷамъоварӣ шудани далелҳои бештари илмӣ метавонанд тағйир ёбанд.
Ҳангоми харидани иловаҳои парҳезии 7,8-DHF, интихоби истеҳсолкунандаи бонуфуз ва боэътимод барои таъмини бехатарӣ ва самаранокии маҳсулот муҳим аст. Хондани баррасиҳои муштариён ва санҷиши озмоишҳои лаборатории шахсони сеюм низ метавонад ба муайян кардани эътимоднокии маҳсулот мусоидат кунад. Риояи маслиҳати мутахассиси соҳаи тандурустии шумо хеле муҳим аст. Онҳо метавонанд роҳнамоии фардиро дар асоси таърихи тиббии шумо ва вазъи кунунии саломатии шумо пешниҳод кунанд. Ҳамеша тавсия дода мешавад, ки бо пасттарин миқдори муассир оғоз кунед ва тадриҷан дар ҳолати зарурӣ таҳти назорати мутахассиси соҳаи тандурустӣ зиёд кунед.
Пеш аз ворид кардани 7,8-DHF ба реҷаи ҳаррӯзаи худ, муҳим аст, ки аз ҳама гуна таъсири манфии эҳтимолӣ ё таъсири мутақобилаи доруҳо огоҳ бошед. Гарчанде ки 7,8-DHF одатан хуб таҳаммул карда мешавад, баъзе одамон метавонанд нороҳатии сабуки меъдаву рӯда ё аксуламалҳои аллергӣ дошта бошанд. Инчунин, ҳатман ба мутахассиси соҳаи тандурустии худ дар бораи ҳама гуна доруҳо ё иловаҳое, ки шумо ҳоло истеъмол мекунед, хабар диҳед, то аз ҳама гуна таъсири мутақобилаи эҳтимолӣ пешгирӣ кунед. Дар хотир доред, ки истеъмоли ҳама гуна иловаҳо ҳамеша бояд таҳти роҳбарии мутахассиси соҳаи тандурустӣ сурат гирад, то саломатии шуморо беҳтар созад.
С: Барои таъсир расонидани 7,8-дигидроксифлавонор чӣ қадар вақт лозим аст?
A: Суръати таъсирбахшии 7,8-дигидроксифлавон (7,8-DHF) вобаста ба якчанд омил метавонад фарқ кунад. Дар таҳқиқоти илмӣ нишон дода шудааст, ки 7,8-DHF таъсири гуногун дорад, ба монанди мусоидат ба раҳошавии омили нейротрофӣ ва муҳофизати нейрон. Вақти зоҳир шудани ин таъсирҳо метавонад аз соатҳо то рӯзҳо ё ҳатто бештар аз он бошад, вобаста ба тарзи мушаххаси амал ва ҳадафи пайвастагӣ.
Раддия: Ин мақола танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ пешбинӣ шудааст ва набояд ҳамчун маслиҳати тиббӣ ҳисобида шавад. Пеш аз истифодаи ҳама гуна иловаҳои ғизоӣ ё тағир додани режими нигоҳубини худ, ҳамеша бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ машварат кунед.
Вақти нашр: июл-04-2023
