-
Фаҳмидани нақши иловаҳои зидди илтиҳобӣ дар саломатӣ ва некӯаҳволӣ
Дар ҷустуҷӯи тарзи ҳаёти солим, мо аксар вақт мекӯшем, ки некӯаҳволии худро бо роҳҳои гуногун беҳтар созем.Илтиҳоб вокуниши табиии бадан аст, ки худро аз осеб муҳофизат мекунад ва ба табобат мусоидат мекунад.Аммо, илтиҳоби музмин метавонад ба мушкилоти гуногуни саломатӣ оварда расонад, ...Бештар -
Спермидин: Иловаи табиии зидди пиршавӣ ба шумо лозим аст
Вақте ки мо пир мешавад, мисли ҳама, ҷисми мо оҳиста-оҳиста аломатҳои пиршавиро нишон медиҳад - узвҳо, паст шудани сатҳи энергия ва паст шудани саломатии умумӣ.Гарчанде ки мо раванди пиршавиро боздошта наметавонем, роҳҳои суст кардани он ва нигоҳ доштани намуди ҷавонӣ вуҷуд доранд.Як роҳе, ки...Бештар -
Манфиатҳои бебаҳои саломатӣ аз nutmeg, ки шумо бояд бидонед
Nutmeg на танҳо як ҳануте маъмул аст, ки дар хӯрокҳои гуногуни пухтупаз истифода мешавад, балки он инчунин дорои манфиатҳои бебаҳои саломатӣ мебошад, ки дар тӯли асрҳо эътироф ва истифода мешаванд.Ин доруи хушбӯй, ки аз тухми чормағзи дарахти ҳамешасабзи тропикӣ гирифта шудааст, на танҳо як...Бештар -
Нақши магний дар некӯаҳволии шумо ва чӣ гуна онро ба таври табиӣ ба даст овардан мумкин аст
Ҳангоми ҷустуҷӯи мо барои беҳтар кардани саломатӣ ва некӯаҳволии умумӣ, мо аксар вақт бо пайвастагиҳо ва молекулаҳои гуногун дучор мешавем, ки дар ҳадди аксар расонидани потенсиали бадани мо нақши муҳим мебозанд.Аденозин, як нуклеозиди табиатан пайдошуда, яке аз чунин молекулаҳоест, ки аттетикаи афзоянда мегирад ...Бештар
