-
Urolithin A: Иловаи зидди пиршавӣ, ки шумо бояд дар бораи он бидонед
Urolithin A як метаболити табиист, ки ҳангоми ҳазм кардани пайвастагиҳои муайяни меваҳо ба монанди анор, Клубничка ва малина ҳосил мешавад. Ин метаболит дорои як қатор манфиатҳои саломатӣ мебошад ва инчунин як пайвастагии умедбахши зидди пиршавӣ мебошад, ки дорои…Бештар -
Кетон Эстер барои иҷрои варзишӣ: Он чизе ки шумо бояд донед
Аввалан, биёед аввал бифаҳмем, ки эфирҳои кетон чистанд. Эфирҳои кетон пайвастагиҳое мебошанд, ки аз баданҳои кетон ба даст омадаанд, ки аз ҷониби ҷигар дар давраи рӯзадорӣ ё истеъмоли ками карбогидратҳо тавлид мешаванд. Ин пайвастагиҳо метавонанд ҳамчун манбаи алтернативии сӯзишворӣ барои бадан истифода шаванд, es...Бештар -
Иловаҳои беҳтарини кетони эфир барои саломатии беҳтарин
Дар солҳои охир, иловаҳои эфирии кетон барои манфиатҳои эҳтимолии саломатии худ маъруфият пайдо карданд. Ин иловаҳо шаклҳои синтетикии кетонҳо мебошанд, ки аз ҷониби ҷигар аз кислотаҳои равғанӣ дар давраи рӯзадорӣ ё истеъмоли ками карбогидратҳо истеҳсол мешаванд. Эфири кетон ...Бештар -
Чӣ гуна бояд кетон Эстерро ба реҷаи ҳаррӯзаи худ барои ноил шудан ба натиҷаҳои максималӣ дохил кард
Оё шумо мехоҳед, ки саломатӣ ва иҷрои худро ба сатҳи оянда бардоред? Эфирҳои кетонҳо метавонанд ҷавобе бошанд, ки шумо ҷустуҷӯ мекардед. Ин иловаи пурқувват барои беҳтар кардани фаъолияти варзишӣ, баланд бардоштани сатҳи энергия ва баланд бардоштани функсияи маърифатӣ нишон дода шудааст. Эфирҳои кетон ...Бештар -
Нақши ниацин дар паст кардани сатҳи холестирин: Он чизеро, ки шумо бояд донед
Барои бисёр одамон, идоракунии сатҳи баланди холестирин як ташвиши асосӣ аст. Холестирини баланд хатари бемориҳои дил, инсулт ва дигар мушкилоти ҷиддии саломатиро зиёд мекунад. Дар ҳоле, ки тағир додани тарзи зиндагӣ, аз қабили парҳез ва машқ метавонад ба паст кардани холестирин кӯмак кунад, баъзан дар...Бештар -
Пайванди байни ғизо ва иловаҳо дар идоракунии PCOS
Синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS) як бемории маъмули гормоналӣ мебошад, ки ба занони синну соли таваллуд таъсир мерасонад. Он бо номунтазами ҳайз, сатҳи баланди андроген ва кистаҳои тухмдонҳо тавсиф мешавад. Илова бар ин нишонаҳо, PCOS инчунин метавонад боиси афзоиши вазн гардад. Ғизо ва таъминоти...Бештар -
Алфа-Кетоглутарат-магний: ошкор кардани потенсиали он дар саломатӣ ва некӯаҳволӣ
Алфа-кетоглутарат-магний, ки бо номи AKG-Mg низ маълум аст, як пайвастагии пурқувват аст ва ин комбинатсияи беназири Алфа-Кетоглутарат ва магний нишон дода шудааст, ки доираи васеи манфиатҳои эҳтимолӣ барои саломатӣ ва некӯаҳволии умумӣ дорад. Алфа-кетоглутарат муҳим аст...Бештар -
Ubiquinol: Ғизои муҳим барои энергия, пиршавӣ ва зинда будан
Вақте ки мо синну сол дорем, нигоҳ доштани сатҳи оптималии ubiquinol барои ҳаёт ва саломатии умумӣ аҳамияти бештар пайдо мекунад. Мутаассифона, қобилияти бадан барои истеҳсоли ubiquinol табиатан бо синну сол коҳиш меёбад, аз ин рӯ миқдори кофӣ бояд тавассути парҳез ё иловаҳои иловагӣ ба даст оварда шавад. Хӯрокҳо...Бештар
