N-Methyl-DL-Aspartic Acid дар баланд бардоштани функсияи маърифатӣ ва ҳифзи саломатии майна ваъда медиҳад. Қобилияти он барои беҳтар кардани хотира, таваҷҷӯҳ ва нейропластикӣ, инчунин таъсири нейропротектории он, онро барои онҳое, ки мехоҳанд қобилиятҳои маърифатии худро оптимизатсия кунанд, як пайвастагии ҷолиб мегардонад. Ҳангоме ки таҳқиқот дар бораи кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic идома дорад, он метавонад роҳро барои мудохилаҳои нави терапевтӣ барои рафъи таназзули маърифатӣ ва беҳтар кардани фаъолияти умумии мағзи сар боз кунад.
Кислотаи N-methyl-DL-aspartic, як пайвастагии синтетикӣ мебошад, ки дар неврология маъруфият пайдо мекунад. Ин пайвастагӣ ба як синфи моддаҳо тааллуқ дорад, ки бо номи агонистҳои ретсепторҳои N-Methyl-DL-Aspartic Acid маълуманд. Ресепторҳои N-Methyl-DL-Aspartic Acid дар равандҳои гуногуни майна, ба монанди омӯзиш, хотира ва пластикии синаптикӣ иштирок мекунанд. Кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic Acid як ҳосилаи кислотаи аспартикӣ аст, аминокислотаи аминокислотаҳо, ки одатан дар ғизо мавҷуданд.
Пас, кислотаи N-метил-DL-аспартик чист? N-Methyl-DL-Aspartic Acid як шакли тағирёфтаи кислотаи аспартикӣ мебошад, ки дар он ба молекула як гурӯҳи иловагии метил илова карда шудааст. Ин тағирот қобилияти пайвастагиро барои пайваст кардан ва фаъол кардани ретсепторҳои кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic Acid дар майна беҳтар мекунад. Бо фаъол кардани ин ретсепторҳо, кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic метавонад ба муоширати байни нейронҳо таъсир расонад, ки боиси тағирёбии функсияи майна гардад.
Илова бар ин, N-Methyl-DL-Aspartic Acid як агонисти ресепторҳои глутамат-намуди NMDA мебошад. Кислотаи синтетикии N-Methyl-DL-Aspartic дорои индуксияи хеле пурқуввати омилҳои гипоталамикии ширхӯрон ва гормонҳои гипофиз мебошад.
●Яке аз бартариҳои асосии N-Methyl-DL-Aspartate нақши он дар истеҳсоли тестостерон мебошад. Тестостерон як гормонест, ки барои рушди мушакҳо, қувват ва устуворӣ муҳим аст. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic метавонад тавлиди гормонҳои лютеинизатсияро (LH), ки синтези тестостеронро зиёд мекунад, ҳавасманд кунад. Баланд шудани сатҳи тестостерон метавонад афзоиши мушакҳоро дастгирӣ кунад, барқароршавии мушакҳоро суръат бахшад ва ҳатто либидоро афзоиш диҳад.
●Кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic Acid инчунин бо беҳтар шудани функсияи маърифатӣ алоқаманд аст. Гумон меравад, ки ин пайвастагӣ дар модулятсияи ретсепторҳои глутамат дар майна нақш мебозад. Глутамат як нейротрансмиттер барои хотира, омӯзиш ва саломатии умумии мағзи сар муҳим аст. Бо модул кардани ин ретсепторҳо, кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic метавонад маърифат, тамаркуз ва возеҳи фикрро тақвият диҳад.
● Кислотаи N-methyl-DL-aspartic низ дорои хосиятҳои эҳтимолии зидди илтиҳобӣ мебошад. Илтиҳоб як вокуниши табиӣ ба осеби бофта аст, аммо илтиҳоби музмин метавонад ба барқароршавии мушакҳо халал расонад ва боиси дарди дарозмуддат гардад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic метавонад илтиҳобро тавассути ҷилавгирӣ аз ситокинҳои илтиҳобӣ коҳиш диҳад, ки метавонад ба таъмири мушакҳо ва коҳиш додани осеби мушакҳо дар натиҷаи машқ мусоидат кунад.
● Ҳамчун ҳосилаи кислотаи аминокислотаҳо, кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic дар синтези сафедаҳо иштирок мекунад, ки барои афзоиш ва таъмири мушакҳо муҳим аст. Он қобилияти баданро барои сохтан ва нигоҳ доштани бофтаи мушакҳо дастгирӣ мекунад ва онро як дороии арзишманд барои варзишгароне, ки мехоҳанд дастовардҳоро оптимизатсия кунанд.
● Кислотаи синтетикии N-Methyl-DL-Aspartic дар индуксияи омилҳои гипоталамии ширхӯрон ва гормонҳои гипофиз фаъолияти хеле қавӣ дорад.
1. Спирулина
Гарчанде ки кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic асосан дар ғизо мавҷуд нест, дар баъзе манбаъҳои табиӣ миқдори ками ин ҳосилаи аминокислотаҳо мавҷуданд. Яке аз чунин сарчашмаҳо спирулина мебошад, ки як намуди алафҳои кабуд-сабз аксар вақт ҳамчун иловаи парҳезӣ истеъмол карда мешавад. Спирулина дорои якчанд аминокислотаҳои муҳим, аз ҷумла кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic, ки ба арзиши умумии ғизоии он мусоидат мекунанд. Илова бар ин, спирулина аз антиоксидантҳо, витаминҳо ва минералҳо бой буда, онро ба ғизои мутавозин иловаи судманд месозад.
2. Лӯбиё
Соя дар шаклҳои гуногун, аз қабили тофу, шири соя ва эдамаме ба таври васеъ истеъмол карда мешавад. Онҳо манбаи аълои сафеда мебошанд ва дорои ҳама аминокислотаҳои муҳим, аз ҷумла кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic. Илова кардани маҳсулоти лубиё ба парҳези шумо манбаи табиии кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic дар якҷоягӣ бо дигар маводи ғизоии муҳимро таъмин мекунад.
3. Маҳсулоти баҳрӣ
Илова ба спирулина ва соя, баъзе маҳсулоти баҳрӣ инчунин кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic доранд. Моҳӣ, аз қабили лосос, тунец ва сардина аз сабаби таркиби аминокислотаҳо аз кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic бой мебошанд. Ин моҳӣ инчунин аз кислотаҳои равғании омега-3 бой аст, ки барои саломатии дил ва фаъолияти майна муфиданд. Ба парҳези шумо дохил кардани маҳсулоти баҳрӣ на танҳо кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic, балки як қатор дигар маводи ғизоии муҳимро низ таъмин мекунад.
Дар ҳоле, ки кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic-ро аз ин манбаъҳои ғизо гирифтан мумкин аст, бояд қайд кард, ки он дар миқдори нисбатан кам пайдо мешавад. Манбаи асосии NMDA дар бадан тавассути синтез ва мубодилаи аминокислотаҳои гуногун мебошад. Аз ин рӯ, такя ба сарчашмаҳои ғизо барои қонеъ кардани талаботи кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic метавонад кофӣ набошад. Бо вуҷуди ин, ворид кардани ин хӯрокҳо ба парҳези ҳамаҷониба метавонад ба саломатӣ ва фаъолияти мағзи сар мусоидат кунад.
Кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic Acid як пайвастагиест, ки дар солҳои охир барои манфиатҳои эҳтимолии худ дар машқ ва баланд бардоштани нишондиҳандаҳои варзишӣ таваҷҷӯҳ зоҳир шудааст. Бо вуҷуди ин, бо ҳар як моддаи нав, нигарониҳо дар бораи бехатарии он ва таъсироти эҳтимолии он вуҷуд доранд. Дар ин мақола мо мефаҳмем, ки оё кислотаи N-methyl-DL-aspartic барои истеъмоли инсон бехатар аст.
Аввалан, фаҳмидани он муҳим аст, ки кислотаи N-methyl-DL-aspartic як ҳосили кислотаи аспартикӣ, як кислотаи аминокислотаи ғайримуқаррарӣ мебошад, ки табиатан дар бадан пайдо мешавад. Кислотаи аспартикӣ дар синтези сафедаҳо ва нейротрансмиттерҳо нақши муҳим мебозад.
Аммо, сарфи назар аз манфиатҳои эҳтимолии кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic, бехатарии он баҳсбарангез боқӣ мемонад. Тадқиқот дар бораи таъсири дарозмуддати он ва хатарҳои эҳтимолии он маҳдуд аст. Баъзе таҳқиқоти ҳайвонот нишон медиҳанд, ки вояи зиёди кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic метавонад боиси осеби ҷигар ва тағирот дар саломатии репродуктивӣ шавад. Илова бар ин, баъзе корбарон дар бораи таъсири тараф, аз қабили изтироб, асабоният ва бехобӣ хабар додаанд.
Аз ин рӯ, пеш аз оғози кислотаи N-methyl-DL-aspartic ё ягон режими нави иловагӣ машварат кардан бо мутахассиси соҳаи тиб муҳим аст. Онҳо метавонанд ҳолати тиббии шуморо арзёбӣ кунанд, хатарҳои эҳтимолӣ ё таъсири мутақобиларо бо дигар доруҳое, ки шумо мегиред, арзёбӣ кунанд ва роҳнамоии мувофиқ пешниҳод кунанд.
Кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic Acid як ҳосили кислотаи аспартикӣ мебошад, ки аминокислотаи аминокислотаест, ки дар истеҳсол ва баровардани гормонҳо дар бадан нақши муҳим дорад. Кислотаи аспартикӣ дар баъзе хӯрокҳо табиатан пайдо мешавад, аммо кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic дар шакли консентратӣ мавҷуд аст, ки онро ба осонӣ ба режимҳои иловагӣ дохил кардан мумкин аст. Бо гирифтани N-Methyl-DL-Aspartic Acid, шахсони алоҳида ҳадаф доранд, ки сатҳи тестостерон, гормонҳои афзоиш ва омили афзоиши ба инсулин монанд-1 (IGF-1) -ро барои беҳтар кардани кор ва рушди мушакҳо афзоиш диҳанд.
Вақте ки сухан дар бораи истфода меравад, бояд муносибати масъулиятнок ва консервативӣ риоя карда шавад. Гарчанде ки кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic хеле самаранок аст, истифодаи аз ҳад зиёд метавонад ба бадан таъсири манфӣ расонад. Микдори тавсияшаванда барои аксари одамон аз 1 то 3 грамм дар як рӯз аст. Бо вуҷуди ин, тавсия дода мешавад, ки аз вояи камтарини самаранок оғоз карда, тадриҷан онро дар ҳолати зарурӣ зиёд кунед. Ин равиш ба бадан имкон медиҳад, ки танзим кунад ва барои муайян кардани миқдори беҳтарин барои ҳар як шахс бо назардошти омилҳо, ба монанди вазни бадан, мубодилаи моддаҳо ва таҳаммулпазирии шахсӣ кӯмак кунад. Илова бар ин, омезиши кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic Acid бо парҳези мутавозин ва машқҳои мунтазам метавонад натиҷаҳоро беҳтар гардонад ва саломатӣ ва некӯаҳволии умумӣ мусоидат кунад.
Қобили зикр аст, ки кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic Acid метавонад ба шахсони алоҳида таъсир расонад ва баъзе одамон метавонанд таъсири тарафро аз сар гузаронанд, агар чораҳои эҳтиётӣ андешида нашаванд. Таъсири умумии тарафҳо дарди сар, асабоният ва тағирёбии либидо мебошанд. Ин таъсироти номатлуб одатан муваққатӣ мебошанд ва онҳоро бо роҳи ислоҳи вояи ё қатъи муваққатии истифода кам кардан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, дар сурати таъсири шадид ё доимии тарафҳо, тавсия дода мешавад, ки ба мутахассиси соҳаи тандурустӣ барои роҳнамоии минбаъда муроҷиат кунед.
Савол: Ин чӣ қадар вақт мегирадN-метил-DL-аспартикба кор?
A: Таъсири кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic метавонад вобаста ба фард, миқдор ва усули қабул фарқ кунад. Аммо, маъмулан, чунин мешуморанд, ки кислотаи N-Methyl-DL-Aspartic барои оғоз кардани кор метавонад аз чанд дақиқа то чанд соат вақтро дар бар гирад. Тавсия дода мешавад, ки бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ машварат кунед ё дастурҳои аз ҷониби истеҳсолкунанда пешниҳодшударо риоя кунед, то маълумоти мушаххасро дар бораи он, ки ин пайвастагӣ чӣ қадар вақт мегирад.
Радди масъулият: Ин мақола танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ аст ва набояд маслиҳати тиббӣ ҳисобида шавад. Пеш аз истифодаи иловаҳои иловагӣ ё тағир додани реҷаи тиббии худ ҳамеша бо мутахассиси соҳаи тиб машварат кунед.
Вақти фиристодан: июл-06-2023
