6-парадол як пайвастагиест, ки дар занҷабил мавҷуд аст. Ин як пайвастагие, ки табиатан ба вуҷуд меояд, исбот шудааст, ки манфиатҳои эҳтимолии саломатӣ дорад. Ин мақола ҳама чизро дар бар мегирад, ки шумо дар бораи 6-парадол ва чӣ гуна он ба саломатии шумо фоида овардан лозим аст.
- 6-парадол ҷузъи фаъоли маззаи тухмии қаламфури Гвинея (Aframomum melegueta ё донаҳои биҳишт) мебошад. Он аз як синфи кимиёвӣ бо номи алкилфенолҳо, ки пайвастагиҳои табиӣ мебошанд, гирифта шудааст. 6-парадол, ки одатан аз 6-гингерол тавассути 6-гингеренол ҳосил мешавад, як ҷузъи хурди занҷабил аст ва ҳамчун феноли ҳавасмандкунанда дар оилаи занҷабил мавҷуд аст, он дар бисёр растаниҳо, аз ҷумла занҷабил, қаламфури сиёҳ ва кунҷид мавҷуд аст ва дорои доираи васеи фаъолияти биологӣ. Ин пайвастагии биологӣ манбаи маззаи нотакрори тези занҷабил аст ва исбот шудааст, ки манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад. Вақте ки 6-Парадол ба макони фаъоли циклоксигеназа (COX-2) мепайвандад, он рушди варамҳоро дар мушҳо бо саратони пӯст самаранок бозмедорад. 6-Парадол инчунин манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад, аз қабили зидди илтиҳобӣ, антиоксидант, зидди фарбеҳӣ, паст кардани фишори хун ва беҳтар кардани хотира.
Таъсири 6-парадол ба азхудкунии глюкоза дар миотубҳои C2C12 (ҳуҷайраҳои мушакҳо) ва адипоцитҳои 3T3-L1 (ҳуҷайраҳои фарбеҳ) тафтиш карда шуд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки 6-парадол на танҳо азхудкунии глюкозаро дар ҳарду ҳуҷайра зиёд мекунад, балки инчунин фаъолияти сафедаҳои муайянро барои афзоиш додани глюкоза афзоиш медиҳад. Механизмҳои мушаххасе, ки тавассути он 6-парадол ба истифодаи глюкоза мусоидат мекунад, низ муайян карда шуданд. Аввалан, 6-парадол фаъолияти протеинро бо номи AMPK афзоиш дод. Ин сафеда барои танзими мубодилаи энергия дар ҳуҷайраҳо масъул аст ва бо фаъол кардани AMPK, 6-парадол азхудкунии ҳуҷайраҳои глюкозаро зиёд мекунад. Тадқиқотҳои марбута 6-парадолро ҳамчун ҳадафи эҳтимолии терапевтӣ барои табобати диабети қанд ва фарбеҳӣ муайян карданд.
Инак, 6-парадол хамчун таркиби табий дар хамаи он чойхо истифода бурда мешавад!
(1) Ҳамчун иловаи ғизо истифода мешавад
6-Парадол як кетони хушбӯйест, ки манбаи мазза ва накҳати беназири донаҳои биҳишт мебошад. Он дар тӯли асрҳо дар тибби анъанавӣ истифода мешавад ва метавонад ҳамчун ҳанут дар пухтупаз ва ҳамчун агенти хушбӯй дар нӯшокиҳо истифода шавад. Он дар занҷабил, қаламфури сиёҳ ва кунҷит мавҷуд аст ва инчунин як зерорганизми занҷабил аст, пас он метавонад ҳамчун илова ба ғизо истифода шавад, иловаи комил ба рӯйхати ҳанутҳо, ки метавонад болаззат ва ширинтар шудани ғизоро кӯмак кунад. . Албатта, онро на танҳо дар ғизо, балки дар нӯшокиҳо низ илова кардан мумкин аст. Дар муқоиса бо дигар иловаҳои ширин дар бозор, 6-парадо табиӣ аст, аз ин рӯ вай беҳтарин интихобест, ки ба ғизо ва нӯшокиҳо қувват ва болаззат мебахшад.
(2) Он метавонад ба беҳтар шудани ҳозима мусоидат кунад
Дар ҳаёт, аксари одамон аз қабзият ва нороҳатии меъда азият мекашанд, аз ин рӯ шумо метавонед 6-Парадолро баррасӣ кунед, яке аз таъсири он барои шикастан ва ҳазм кардани ғизо дар меъда мебошад ва ҳангоми якҷоя ҳамчун иловаи парҳезӣ метавонад баъзе мушкилоти ҳозимаро коҳиш диҳад, аммо албатта ин мушкилот на танҳо қабзият ва варамкунӣ, тавре ки дар мақола зикр шудааст, зеро 6-Парадол дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ мебошад, ки метавонад илтиҳоби баданро коҳиш диҳад, ки метавонад боиси афзоиши вазн ва дигар мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла варам ва варам шавад. дилбењузурї.
(3) Потенсиали такмил додани маърифат
Бартарии дигари 6-парадол, потенсиали он барои беҳтар кардани функсияи маърифатӣ мебошад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки 6-Парадол метавонад ба баланд бардоштани хотира ва диққат кӯмак кунад ва коҳиши маърифати вобаста ба синну солро пешгирӣ кунад. 6-Парадол инчунин барои муҳофизат кардани ҳуҷайраҳои майна аз илтиҳоб ва антиоксидантҳо кӯмак мекунад. Ин барои беҳтар кардани саломатӣ ва фаъолияти дарозмуддат кӯмак мекунад. Компоненти фаъоли он, 6-гингерол, инчунин барои мусоидат ба саломатии системаи марказии асаб нишон дода шудааст.
Таҳқиқоти илмӣ нишон доданд, ки 6-Парадол ба бадан таъсири зиёди мусбӣ дорад. Ин таъсирот дар бар мегиранд:
(1) зидди илтиҳобӣ
6-Парадол дорои хосиятҳои пурқуввати зидди илтиҳобӣ мебошад, ки дар табобати илтиҳоб дар бадан самаранок мебошанд. Таҳқиқот нишон доданд, ки он метавонад истеҳсоли ситокинҳои илтиҳобиро, ки барои рушди илтиҳоби музмин масъуланд, боздорад.
(2) Таъсири зидди саратон
Тибқи таҳқиқот, 6-Парадол метавонад афзоиши ҳуҷайраҳои саратонро дар бадан боздорад. Ин пайвастагӣ тавассути индукси апоптоз, раванде, ки боиси марги ҳуҷайраҳои саратон мегардад, кор мекунад.
(3) Таъсири нейропротекторӣ
Нейропротекция барои муҳофизат кардани системаи асаб аз осеб ё осеби механизмҳое, ки метавонанд аз шароити саломатӣ бо таъсири манфии неврологӣ ба вуҷуд оянд, кӯмак мекунад. 6-Парадол дорои хосиятҳои нейропротекторӣ мебошад, ки барои пешгирии осеби минбаъдаи асаб ва суст шудани таназзули системаи марказии асаб, ки метавонад бемориҳои асабӣ ба монанди бемории Алтсгеймерро пешгирӣ кунад.
(4) Таъсири антиоксидант
6-Парадол дорои хосиятҳои пурқуввати антиоксидантӣ мебошад, ки ба кам кардани зарари оксидшавӣ дар бадан мусоидат мекунад. Ин пайвастагии биологӣ инчунин метавонад аз бемориҳо ва шароитҳои гуногун пешгирӣ кунад.
Новобаста аз он ки барои касе, ба назар чунин менамояд, ки роҳи дигари аз даст додани вазн ба ҷуз машқ ва парҳез кардан нест. Дар асоси ин идея, агар шумо хоҳед, ки вазни худро гум кунед, шумо бояд миқдори калорияҳои истеъмолкардаатонро ба таври қатъӣ назорат кунед ва инчунин барои кам кардани миқдори калорияҳои нолозим машқ кунед, аммо натиҷаҳо шояд он қадар равшан набошанд. Таҳқиқот нишон доданд, ки яке аз бартариҳои асосии 6-Парадол қобилияти кам кардани вазн аст ва 6-Парадол метавонад бо зиёд кардани сарфи энергия дар бадан дар талафоти вазн кӯмак кунад. Тибқи тадқиқот, ин пайвастагии биологӣ метавонад ҳарорати баданро баланд кунад ва мубодилаи моддаҳоро суръат бахшад, ки метавонад боиси талафоти фарбеҳ гардад. Ин раванд метавонад ба баланд шудани мубодилаи моддаҳо ва сӯзондани калорияҳои бештар, ҳатто ҳангоми истироҳат кӯмак кунад. Ин маънои онро дорад, ки бо истифодаи он, шумо набояд дар бораи машқ ва парҳез хавотир шавед. Шумо метавонед дар бораи он ки чӣ мехӯред ва чӣ қадар машқ мекунед, камтар огоҳ бошед, аммо ба ҳар ҳол натиҷаҳои талафоти вазнатонро зиёд кунед.
Бадан чарбҳои баданро дар ду ранг ва намуд, равғани сафед ва қаҳваранг захира мекунад. Равғани сафед, ки онро равғани висцералӣ низ меноманд, аз қатраҳои липидҳо ва як ҳалқаи борик иборат аст, ки аз ядро ва ситоплазма иборат аст. Он асосан дар атрофи шиками мо ҷамъ мешавад; дар ҳоле ки фарбеҳи қаҳваранг, ки ҳамчун BAT-и индуксионӣ маълум аст, барои танзими ҳарорати бадан ҳангоми хунукӣ фаъолият мекунад.
Тадқиқотҳои дахлдор мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки 6-парадол бофтаи равғани сафедро ба бофтаи равғани қаҳваранг табдил медиҳад ва ҳамин тавр чарбуи дилгиркунандаро барои энергия дастрастар мекунад. Илова бар ин, бофтаи чарбии қаҳваранг қанди хун ва липидҳоро истифода мебарад ва ба ин васила мубодилаи глюкоза ва сатҳи липидҳоро беҳтар мекунад. Аз ин рӯ, чӣ қадаре ки шумо бофтаи чарбуи қаҳваранг дошта бошед, ҳамон қадар равғани бадан ҳамчун энергия истеъмол карда мешавад ва ҳамин тавр хароҷоти ҳаррӯзаи энергияи шуморо зиёд мекунад.
Хулоса
Хулоса, 6-парадол як пайвастагии пурқувватест, ки дар занҷабил мавҷуд аст. Исбот шудааст, ки он дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ, зидди саратон, зидди фарбеҳӣ, зидди диабет ва нейропротектор мебошад. Истеъмоли он бехатар ҳисобида мешавад. Беҳтарин роҳи ба даст овардани 6-парадол ин гирифтани илова аст. Бо вуҷуди ин, пеш аз гирифтани ягон иловагӣ, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
Вақти фиристодан: июн-07-2023
